Saat ini di Indonseia sudah memasuki musim hujan. Dan sebagian orang percaya bahwa air hujan dapat menyebabkan sakit, seperti flu, …
Lakukan 5 Pola Makan Ini Agar Terhidar dari Stres !
Penyebab stress yang selama ini diketahui secara umum adalah disebabkan dari tuntutan pekerjaan, sekolah, atau hubungan dengan orang-orang terdekat. Ternyata …
STOP Bangun Siang ! Inilah Manfaat Luar Biasa dari Bangun Pagi
Sebagian orang menganggap bangun pagi itu susah. Sehingga banyak orang yang bangun ketika matahari sudah meninggi. Padahal, faktanya bangun pagi …
Ternyata Biji Semangka Bermanfaat Untuk Kesehatan !
Buah semangka baik dikonsumsi untuk tubuh, karena memiliki kandungan air yang tinggi, vitamin A, B6 dan C, serta antioksidan dan …
5 Channel YouTube Ini Bisa Jadi Inspirasi Kamu Untuk Memulai Hidup Sehat.
Pepatah mengatakan “di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat”. Tetapi sebagian besar masyarakat Indonesia cenderung mengesampingkan kesehatannya karena …